5 Penyakit Yang Sering Muncul Karena Keseringan Main Game

Bermain video game memang merupakan kegiatan yang mengasikan baik untuk sekedar bersenang-senang maupun untuk membunuh waktu. Dari anak-anak sampai orang tua senang barmain video game apalagi diwaktu sekarang ini sudah banyak perangkat canggih yang dapat memanjakan mata gamer dengan grafis yang sangat apik. Waktu berjam-jam yang dihabiskan menjadi tidak terasa ketika sedang asik bermain baik sendiri maupun bersama dengan orang lain. Bahkan ada yang rela mengorbankan waktu istirahatnya untuk bermain entah untuk menamatkan suatu judul game, menaikkan level pada game online, ataupun sekedar bermain bersama dengan teman.

1. Carpal Tunnel Syndrome

Penyakit ini telah lama dikaitkan dengan penggunaan komputer yang melebihi batas wajar, sehingga tidak mengherankan bahwa itu juga merupakan gejala fisik kecanduan bermain video game. Menurut penelitian dari Layanan Kesehatan dan Kemanusiaan Amerika, batas waktu wajar untuk penggunaan komputer dan monitor televisi adalah dua jam dalam satu hari. Ketika melewati batas tersebut, saraf utama antara lengan bawah dan pergelangan tangan akan mulai tertekan akibat penggunaan mouse komputer yang juga dapat menyebabkan iritasi dan pembengkakan.

---

2. Migrain

Salah satu jenis sakit kepala yang sering dikeluhkan oleh masyarakat yang hidup di kotakota besar adalah sakit kepala sebelah atau yang lebih dikenal dengan nama migrain. Penyakit ini umumnya menyerang para remaja baik perempuan maupun laki-laki yang memiliki kesibukan ekstra sehingga terkadang lupa waktu makan dan minum. Dapat juga terjadi pada orang-orang yang dalam satu harinya menghabiskan banyak waktu untuk duduk baik didepan komputer, monitor, maupun hanya sekedar menghabiskan waktu. Sakit kepala migrain biasanya dimulai di satu tempat, perlahan-lahan menyebar, dan semakin menyakitkan seiring dengan berjalannya waktu.

---

3. Gangguan Tidur / Insomnia

Gangguan tidur disebabkan, sebagian, oleh stimulasi berlebihan dari otak akibat terlalu lama menatap layar sehingga mengganggu waktu dan kualitas tidur yang seharusnya. Namun, beberapa orang tidak bisa mendapatkan tidur malam yang baik hanya karena mereka berpikir berlebihan tentang judul video game yang mereka mainkan akibat efek dari intensitas ketika memainkan game tersebut.

---

4. Sakit Punggung

Sakit punggung merupakan gejala fisik umum dari orang-orang yang kecanduan bermain game karena kebanyakan gamer tetap duduk di posisi yang sama selama berjam-jam untuk memainkan suatu judul game. Kurangnya gerakan tubuh selama bermain game menyebabkan kekakuan dan nyeri, tetapi bisa memburuk menjadi masalah punggung kronis.

---

5. Computer Vision Syndrome

Beberapa gejala dari penyakit ini yang sering timbul adalah sakit kepala, penglihatan kabur, sakit leher, kemerahan di mata, kelelahan, ketegangan mata, mata kering, iritasi mata, penglihatan ganda, vertigo / pusing, polyopia, dan kesulitan dalam memusatkan perhatian mata. Gejala-gejala ini dapat lebih diperburuk oleh kondisi pencahayaan yang tidak benar (misalnya cahaya monitor yang terlalu silau) atau udara bergerak menuju mata yang disebabkan oleh posisi penempatan kipas angin.
https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8411613339164060065#editor/target=post;postID=8852363839382551276;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=4;src=link